Pauses actives au travail : les avantages des balles anti-stress
Il a été prouvé que faire des pauses actives au travail réduit le stress et augmente les performances des personnes. Rester assis devant l’ordinateur toute la journée sans faire de pause fatigue non seulement votre corps, mais aussi votre esprit. C’est pourquoi nous devons faire de courtes pauses pour éviter […]