L’importance de promouvoir le bien-être au travail

Avez-vous déjà entendu l’expression « Mens sana in corpore sano«  ? Cette expression d’origine latine est utilisée dans le contexte de la santé et du bien-être humain et signifie « un esprit sain dans un corps sain ». Pour les entreprises, il est recommandé d’appliquer cette philosophie pour encourager des habitudes saines et obtenir un impact positif sur la culture du bureau et la productivité des employés.

Dans cet article, nous allons vous donner quelques clés simples pour apprendre à instaurer des habitudes saines et augmenter la productivité afin d’augmenter la satisfaction générale de votre entreprise.

Que signifions-nous par « bien être du travail » ?

Lorsque nous parlons d’habitudes saines au travail, nous faisons référence à la création de routines au sein de l’espace de travail qui favorise le bien-être physique et mental de toute l’équipe, du plus haut au plus bas niveau hiérarchique.

Cela revêt une importance particulière pour les entreprises, car cela rend l’équipe beaucoup plus productive et satisfaite à tous égards. Ainsi, promouvoir ce mode de vie dans les bureaux sera un investissement judicieux à long terme.

L’importance des habitudes saines dans l’environnement professionnel

Souvent, ce discours peut sembler répétitif et, parfois, utopique. Cependant, il n’y a rien de fictif en cela, et il est possible d’améliorer considérablement l’implication et la motivation des travailleurs en se sentant pris en charge et reconnus par l’entreprise, entre autres choses.

Voici quelques raisons pour lesquelles instaurer des habitudes saines dans les entreprises est très positif :

• Augmente la productivité : comme mentionné précédemment, maintenir des pratiques saines qui aident les employés à accomplir leurs tâches de manière fluide et sans se sentir submergés augmentera la motivation de l’équipe et la productivité générale de l’entreprise.
• Favorise l’unité de l’équipe : lié au point précédent, les habitudes saines au sein d’une entreprise favorisent le travail d’équipe et le sentiment d’appartenance et d’engagement, ce qui entraînera une augmentation de la productivité.
• Réduire l’absentéisme : avoir une équipe en bonne santé qui maintient une routine saine réduira la probabilité d’absences pour raisons de santé, ce qui, encore une fois, augmentera la productivité de l’entreprise.
• Augmente la valeur de la marque : grâce à un plan d’avantages qui reconnaît les réalisations et intègre des incitations de valeur, les employés seront fiers de leur travail et partageront leur expérience positive avec les autres.

Le plan de bien-être en entreprise

Maintenant que les raisons pour lesquelles il est important de promouvoir la santé mentale et physique d’une équipe de travail ont été expliquées, passons au point suivant : la création d’un plan de bien-être au travail.

Suivant la même ligne, un plan de bien-être est un ensemble de décisions d’entreprise visant à permettre à chaque membre de l’organisation de satisfaire ses besoins personnels, sociaux, culturels et économiques.

Un plan de bien-être au travail doit être dynamique, flexible, continu, motivant, efficace et efficient pour atteindre deux objectifs : l’intégration entre les employés et les dirigeants et un environnement de travail favorable et productif.

Comment créer un plan de bien-être des salariés ?

Avant de commencer à créer un plan de bien-être au travail, il est nécessaire d’étudier divers aspects tels que la philosophie de l’entreprise et de connaître parfaitement les personnes qui la composent.

Un bon programme de bien-être doit découler de la philosophie de l’organisation, de son identité et des valeurs qui guident sa manière de travailler. Il est essentiel de connaître les objectifs que l’on cherche à atteindre, du dessein que l’on a en tant que marque à la manière de le communiquer à l’équipe, et quelles habitudes sont nécessaires pour y parvenir.

D’autre part, les travailleurs d’une entreprise sont ceux qui donnent vie à la compagnie, qui rendent possible la réalisation des objectifs généraux, il est donc essentiel de prendre soin d’eux et de connaître en profondeur leurs intérêts et leurs besoins.

La prochaine étape consiste à définir le modèle de programme qui sera mis en œuvre, en spécifiant clairement les objectifs spécifiques pour chacune de ses étapes, de sa création à sa mise en œuvre, en incluant la conception du contenu, les ressources humaines, logistiques et financières, les calendriers, les indicateurs de gestion et les outils de mesure.

Chaque entreprise est unique, donc en fonction du secteur dans lequel elle évolue, des buts fixés et de la manière de travailler de chacune d’elles, le plan de bien-être au travail sera différent. Cependant, nous avons quelques idées pour promouvoir des habitudes saines dans les entreprises qui pourraient vous inspirer pour commencer.

4 idées pour améliorer le bien-être au travail

1. Préparer le terrain

La première étape pour que votre programme de bien-être fonctionne bien est de vous assurer que le lieu de travail est un endroit où le personnel est encouragé à prospérer et à réussir. Vous devez créer une culture qui incite l’auto-soin et aider vos employés à suivre leur succès. Par exemple, distribuer des jetons en bois lorsque des objectifs sont atteints peut activer la motivation des travailleurs. Les jetons peuvent être collectés et échangés contre un repas spécial ou un cadeau de haute qualité, comme une montre élégante ou des batteries externes personnalisées.

Une autre façon de les orienter vers le succès est de rendre les espaces de travail ergonomiques. Obtenez des chaises confortables permettant une certaine flexibilité aux travailleurs ou des bureaux réglables en hauteur. Une astuce consiste à fournir des aliments sains pour que les employés en profitent tout au long de la journée, créant ainsi une atmosphère chaleureuse qui favorise la collaboration.

2. Garder tout le monde en mouvement

Prendre de courtes pauses tout au long de la journée peut augmenter la production. Profitez du temps en dehors des heures de travail pour encourager les employés à faire quelque chose de physique. Vous pouvez inviter toute l’équipe à faire une promenade ou à participer à une séance de yoga l’après-midi. Pour une approche moins formelle, vous pouvez installer des tapis de yoga pliables et des blocs de yoga où les employés peuvent s’étirer, se revitaliser et avoir quelques moments de méditation. Après une courte pause, les employés reviendront à leurs postes renouvelés et prêts à aborder le prochain grand projet.

3. Encourager l’union de l’équipe

Les employés qui se lient d’amitié avec leurs collègues rapportent être plus satisfaits de leur travail. Lorsque les collègues ont l’occasion d’interagir, une équipe plus unie se crée. Organisez des événements de renforcement d’équipe pour rassembler tout le monde. Votre équipe appréciera certainement des jeux de questions ou des défis physiques. Une bonne idée pour favoriser la cohésion du groupe est de former des équipes en regroupant des employés qui ne travaillent normalement pas ensemble. Les gagnants pourraient recevoir en cadeau des lunettes de soleil personnalisées ou des sacs de sport pour la salle de sport.

4. Commencer à penser en dehors de la boîte

Bien que le bien-être physique soit important, le bien-être mental l’est aussi. Essayez de promouvoir la créativité en remplaçant la salle de réunion d’entreprise traditionnelle par une salle plus amusante et relaxante, ou créez une zone de conférence similaire à un salon avec des sièges confortables.

Cela dit, qu’attendez-vous pour créer votre propre programme de bien-être ? Vous verrez bientôt des résultats positifs pour votre entreprise et vos employés, ce qui sera bénéfique pour votre entreprise à long terme. N’oubliez pas que les employés sont des éléments clés pour maintenir la croissance de votre marque, et il est essentiel qu’ils se sentent motivés, à l’aise et bien dans leur environnement de travail.